本日、ゆくはしシーサイドハーフマラソン2024 ランニングクリニック(3回目)を実施しました!
本番まで約2週間となり、いよいよ最終回を迎えた本クリニック。
今回も、まずは Stage up Support 代表 江口氏より、大会当日までの準備や意識づけ、コンディショニングに関するコーチングからスタート!
続いて、北九州リハビリテーション学院の皆さんより、~もしものアクシデントに備えて~ と題し、レース当日での怪我の予防や対処法を、実演を交えながら講義をしていただきました!
最後に、ミコフィット様の屋外での実走講座。アップドリルの後、本番のレースをイメージしながらランニングし、3回目のクリニックを終了しました!
そして今回、全3回のランニングクリニックを終了し、1/28の本番に臨む皆さんに、レッドブル・ジャパン様よりエナジードリンクのサポートをいただきました!
ランナーの皆さん、レース本番でも頑張ってください!
ご参加ありがとうございました!