行橋市制70周年特別企画として、ゆくはしシーサイドハーフマラソン2024 ランニングクリニック(1回目)を、11月23日(木・祝)に開催しました!

    

本番に向けた目標設定等のコーチング講義のほか、アップやクールダウンに効果的なストレッチ講座や、屋外に出てより良いフォームやスピードを目指すドリルを実践しました!

また、会場ではご協賛いただいた明治安田生命様の健康チェックなども実施されました。

クリニックの最後には、グループ毎にランニングし、皆さん笑顔で第1回目を終了しました。

ご参加いただいたランナーの皆さん、ありがとうございました!