行橋市制70周年特別企画として開催しております、ゆくはしシーサイドハーフマラソン2024 ランニングクリニック(2回目)を、12月23日(土)に実施しました!

まずは、前回同様、江口氏によるコーチング講座から。いよいよ約1か月後に迫った本番に向け、改めてそれぞれの目標や、やるべき練習方法などを確認しました。 

続いて、北九州リハビリテーション学院の学生の皆さんより、ランナーに起こりやすい怪我の予防と題し、予防法やストレッチ講座を行っていただきました!

今回は、本大会の5キロの部 ゲストランナーで、サッカー元日本代表 本山雅志さんも飛び入り参加していただきました!

本山さんも皆さんと一緒に汗を流し、楽しい時間を共有していただきました!

今川サイクリングロードで行ったランニングの最後には、本番をイメージし、皆さんポーズを決めてゴール!笑顔で2回目のクリニックを終了しました!

ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました!